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跑男攻略：怎么挑期数看

跑男攻略不是让你把每一期都补完，而是教你把时间花在最合适的内容上。和《极限挑战》《王牌对王牌》等综艺比，跑男的优势在户外行动、团队对抗和明星体能反应，短板也很明显：规则一复杂，节奏就容易散。